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Featured Articles

Conseils de santé

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Pourquoi les articulations éclatent-elles ?

Il existe des preuves scientifiques sur les raisons pour lesquelles nos articulations crèvent. Parfois, nous pouvons même le sentir. La question est : pourquoi cela se produit-il ? Et est-ce quelque chose dont il faut s'inquiéter ? Lisez la suite pour en savoir plus...

Conseils de santé

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Le bain de bouche est-il mauvais pour la tension artérielle ?

En ce qui concerne mon dentiste, je devrais utiliser du fil dentaire tous les jours et un bain de bouche périodiquement pour éviter les maladies parodontales... Mais ensuite, j'ai lu un article sur des études cliniques qui montrent que nous avons besoin de bactéries dans notre salive...

Nutrition

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Protocole de détox de 7 jours

Si vous ressentez un état de confusion, un manque d'énergie, une mauvaise qualité de sommeil et une prise de poids, vous pourriez ressentir des symptômes de toxicité, il est peut-être temps de faire une cure de désintoxication !

Régime alimentaire

7 min read

Une cure détox de 7 jours est-elle faite pour vous ?

La cure de désintoxication est un bon moyen d'éliminer toutes les toxines de votre corps. Nous vous donnons ici les étapes et tout ce que vous devez savoir pour démarrer votre propre cure de désintoxication !

Nutrition

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Les 5 meilleurs changements de style de vie pour soutenir votre cœur

Près de la moitié des décès prématurés peuvent être dus à des choix de vie malsains, comme le manque d'exercice, une mauvaise alimentation et le tabagisme. Ces facteurs de risque augmentent le risque d'hypertension artérielle, de diabète, de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

Nutrition

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Les bienfaits de la betterave pour les femmes

Dans le règne végétal, la betterave est l'un des aliments les plus précieux pour les femmes. En termes de goût et de texture, elle peut être difficile à peler, elle peut tacher les doigts et les vêtements, elle nécessite une cuisson longue et elle ne convient pas forcément à tous les palais.